Geny, wiek, waga, ale tez wlasciwa dieta i aktywnosc fizyczna. Mi poziom "skacze", raz jest lepiej, raz gorzej. Staram sie zdrowo odzywiac, jem malo tluszczow zwierzecych, wmuszam w siebie rybe, ktorej nie znosze
Kiedys smarowalam chleb Flora obnizajaca poziom cholesterolu. Zastanawiam sie czy do niej nie wrocic. Ktos z Was ja poleca, stosuje??