Wyświetl Pojedyńczy Post
  #15  
Nieprzeczytane 30-10-2009, 21:54
Jadzia P. Jadzia P. jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2008
Miasto: Polska
Posty: 12 324
Domyślnie

Basiu...ja też mam niedoczynność tarczycy i po rzuceniu palenia ( wkrótce stuknie 19 lat jak nie pale !!!!! )
przybyło mnie prawie 20 kg....
Jak oglądałam kasete z wesela to się przestraszyłam, ze to monstrum to ja....i zdecydowałam się zawalczyć z moją nadwagą....było to już bardzo dawno temu....ale od tej pory wage trzymam i każde kilo więcej od razu staram się zgubić...
Basiu....jedz połowe tego co do tej pory....minimum pięć posiłków dziennie....ostatni około 18....pij dużo wody i jedz dużo owoców....a waga sama spadnie ....no i jeszcze idż na jakąś gimnastyke...
Ja po powrocie z sanatorium zaczęłam chodzić na aerobik i wiesz mi, że nawet daje rade z młodymi...a nawet niektóre młode ale tęge dziewczyny wysiadają a ja nie ...
Powodzenia Basieńko....ale do papierosów już nie wracaj
Odpowiedź z Cytowaniem