Słuchajcie -powtarzam sie jak stara katarynka -to wszystko BZDURY-bo te wymyślone diety po pierwsze są restrykcyjne po drugie to są diety niedoboru!!! Czytam np.obiadek STOS-owny i prawdę mówiąc nie dziwię sie problemom z nadwagą-wystarczy po prostu zmienić trochę sposób jedzenia -nie katować sie wymyślnymi dietami oraz trującymi preparatami-mniej pierożków i kluseczek ,mniej sosików ,śmietany ,masełka -więcej warzyw ,mięso nie smażone na smalcu z panierka a podsuszane na oliwie (albo bez) z warzywami ...i już i to BEZ względu na wiek-a do tego normuje sie cukier,cholesterol i ciśnienie
__________________
Bo jesli kochac to nie indywidualnie 
|