Białko można tyle że do 1,5 % procent tłuszczu. Tabela IG jest ważna to prawda. Ale jak człowiek już zacznie stosowac tą dietę, to bardzo łatwo mu przychodzi przygotowywanie posiłków. Naprawdę schudłam 7 kilo. A w moim wieku to już przemiana materii nie ta. No ale chcę się jeszcze podobać. Szczególnie że mam komu
