W naszym wieku trzeba być ostrożnym z dietami. Nie odchudzam się. Staram się utrzymywać szczupłą sylwetkę, pamiętając, żeby dostarczać wszystkie niezbędne składniki odżywcze w tym wapń
https://onedaymore.pl/blog/wapn-zrod...-zywieniowych/. Na święta zażyczyłam sobie od mikołaja rowerek treningowy i zamierzam jeździć oglądając moje ulubione seriale.