Wątek: Jakie ćwiczenia ruchowe w domu?
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #1  
Nieprzeczytane 14-09-2018, 09:33
kowdan kowdan jest offline
Zagląda prawie codziennie
  
Zarejestrowany: Dec 2015
Miasto: Warszawa, Mazowieckie, Polska
Posty: 438
Domyślnie Jakie ćwiczenia ruchowe w domu?

Jakie ćwiczenia ruchowe polecacie wykonywać w domu? Dodam, że chodzi o jakiś zestaw ćwiczeń oraz sprzęt do ćwiczeń dla osoby w wieku 60+
Odpowiedź z Cytowaniem