Chroń oczy
W walce z AMD bardzo ważna jest profilaktyka. Przede wszystkim należy regularnie odwiedzać okulistę, chronić oczy nosząc okulary przeciwsłoneczne, pamiętać o odpoczynku, stosować odpowiednią dietę uzupełnioną przez suplementy zawierające luteinę, zeaksantynę, witaminy C i E, cynk oraz selen. Dieta taka powinna być bogata w żółtka jajek oraz warzywa, takie jak kapusta, szpinak, brokuły, groszek, brukselka, jarmuż czy kukurydza. Przyjmowanie suplementów zawierających karotenoidy może przyczynić się do wzmocnienia systemu ochronnego plamki żółtej i tym samym pomóc zachować prawidłowe widzenie.