Polecam Oczywiście o ile lubisz, bo niektórzy nie znoszą pikantnego jedzenia. Jednak sama zauważyłam, że im częściej stosujesz pikantne przyprawy to tym bardziej przyzwyczajasz do nich organizm i już nie masz takich problemów z ich dodawaniem.
Oprócz chili na podkręcenie metabolizmu polecam
picie dużej ilóści wody
zielona herbatę
oraz sport
Zerknij sobie tutaj:
https://planteon.pl/przyprawy-swiata - w sklepie jest duzo przypraw z każdego zakątka świata.