Dla mnie starzenie z godnością, nie ma nic wspólnego z dbaniem o siebie, o swój wygląd, a co za tym idzie, o swoje samopoczucie. Dla mnie to naturalne tak mając lat 20, 30 czy 60 i więcej.
Starzeć się z godnością, to akceptacja swojego wieku, kochanie siebie i staranie się o to wszystko, co napisałam na początku.
A jeśli chodzi o powrót do figury po ciązy to pomogło mi bardzo takie modelowanie sylwetki
https://ego-medspa.pl/modelowanie-sylwetki/