Witam
Na początku chciałbym się przywitac z użytkownikami Forum. To mój pierwszy wpis
Ja uczęszczam na siłownię od wielu lat. Wyćwiczyłem w sobie regularność i w każdy wtorek i piątek jestem na "pakierni". Rozmyślając nad tym, dlaczego seniorzy nie odwiedzają siłowni nie jestem w stanie dodać nic nowego, co zostało wyżej napisane: lekkie zawstydzenie na tle młodych, prężnych (szczególnie kobiety chyba mają takie odczucia), strach przed kontuzjami, brak wykształcenia trenerów odnośnie treningów dla seniorów. To chyba najważniejsze, najistotniejsze.