Wyświetl Pojedyńczy Post
  #1  
Nieprzeczytane 28-06-2016, 10:13
dorian's Avatar
dorian dorian jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Feb 2016
Miasto: Kraków, Małopolska, PL
Posty: 214
Domyślnie Dieta dla aktywnych fizycznie


Oboje z żoną jesteśmy w okolicach 60 r.ż. Od niedawna interesuję tematyką zbilansowanej diety i jej wpływem na samopoczucie. Należymy z żoną do aktywnych fizycznie. W ciągu dnia pracujemy fizycznie, po pracy jeszcze jakiś spacerek itd. Jaką dietę polecacie, aby nie przesadzić z cholesterolem i innymi zbędnymi składnikami odżywczymi?
Odpowiedź z Cytowaniem