Cytat:
|
Napisał Malgorzata 50
Bardzo Wam dziekuje za dobre slowo - poradze sobie na pewno ,ale czasem jak w czlowieka walnie w sciane to przez chwile musi liczac gwiazdy w oczach polezec na podlodze nim sie otrzasnie.Haniu niestety nie ma na kogo zwalic ....cholerka pewnie ,ze to najlepsze wyjscie z sytuacji -ale samam se piwa nawarzyla i sama musze wychleptac Dzieki,juz mi troche zaczyna switac .Wroce najpierw na ojczyzny lono ,a pozniej sie bede zastanawiac co dalej....Ale co ja bym bez Was zrobila .....
|
Małgosiu, chińskie przysłowie sprzed wielu wieków:
"zbieraj kolejno nowe dni
na wszystko patrz optymistycznie
każdy dzień spędź przyzwoicie"
Musisz ,jeśli naprawdę jest to depresja, jak najszybciej skorzystać z wizyty u psychiatry( chodzi o leki przeciwdepresyjne) oraz psychoterapia i tu niezastąpione są grupy wsparcia, bo nikt inny nie będzie Ci w stanie tak efektywnie pomóc, jak ten kto przeszedł swoją "via dolorosa"
ŚWIATOWA ORGANIZACJA ZDROWIA(WHO) wyszczególnia 10 symptomów. Jeśli przez co najmniej 15 dni występuje 5 spośród nich, oznacza to, że cierpisz na depresję. Sprawdź w internecie, może są wyszczególnione, jeśli nie, służę pomocą