Dieta powinna być róznorodna, a na pewno też spełniać podstawowe oczekiwania organizmu. Jeśli dieta szwankuje, to pojawią sie niedobory lada moment, na czym ucierpi organizm. Dlatego diete warto uzupełniać o sprawdzone suplementy w tym takze te, dbające o jelita typu
https://akkermansia.pl/produkt/sanpr...ansia-company/ z bakterią akkermansia