Wyświetl Pojedyńczy Post
  #7  
Nieprzeczytane 09-11-2018, 10:20
teraska's Avatar
teraska teraska jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Miasto: wiśniowice
Posty: 363
Domyślnie

Kilka suplementów, ktore warto jest wprowadzić moim zdaniem do swojej diety

Witamina D3 - nie mozna jej za bardzo uzupełnić dietą z uwagi, ze syntezuje się w skórze pod wpływem słónca
Witaminy z grupy B
Witamina C

I jeśli należycie do osób aktywnych, dobra jest tauryna:
https://zdrowie.tvn.pl/a/co-to-jest-...zne-dawkowanie

Działa anabolicznie oraz przeciwdziała otyłości.
Odpowiedź z Cytowaniem