Wyświetl Pojedyńczy Post
  #56  
Nieprzeczytane 07-11-2010, 14:12
Scarlett Scarlett jest offline
Użytkownik zabanowany
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Posty: 27 416
Domyślnie

Elizko, witaj.
U nas się jada dobrze i tanio.
Postawiłam dzisiaj na danie jednogarnkowe,
bo szybko i zdrowo, a więc wszystkim zaglądającym podaję przepis na danie po saunie



Pikantna patelnia

Przygotowanie: 35 min.

Kaloryczność: 210 kcal/porcja


Składniki na 6 porcji


• 40 dag mięsa wołowego mielonego

• 30 dag makaronu świderki

• cebula

• ząbek czosnku

• olej

• puszka groszku konserwowego

• puszka pomidorów

• 30 dag pieczarek

• papryka w proszku

• sól, pieprz, 3 łyżki keczupu


Etapy przygotowania


1. Cebulę i czosnek obierz i drobno posiekaj, zeszklij na oleju. Dodaj mięso mielone, dobrze podsmaż, stale mieszając. Przypraw solą, pieprzem i mieloną papryką, wymieszaj. Pieczarki umyj i pokrój w plasterki, dodaj do mięsa. Osącz groszek i też włóż go do mięsa. Pomidory pokrój i wraz z sokiem dołóż na patelnię. Wymieszaj wszystko i duś ok. 10 min.

2. Makaron ugotuj na półtwardo w osolonej wodzie, połącz z masą mięsną na patelni. Przypraw keczupem, podduś jeszcze przez chwilę. Podawaj od razu. Możesz posypać parmezanem lub startym żółtym serem.
Odpowiedź z Cytowaniem