Wyświetl Pojedyńczy Post
  #14  
Nieprzeczytane 02-11-2017, 19:23
AnnMil's Avatar
AnnMil AnnMil jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Posty: 28
Domyślnie

Według mnie dieta dla aktywnych fizycznie powinna być przede wszystkim zróżnicowana oraz- tak jak już zostało wyzej napisane- zawierać dużo białka.
Jeśli chodzi o suplementy, to ich pozytywny wpływ na nasz organizm zależy jeszcze od ich jakości, ale nie ulega wątpliwości, że w dzisiejszych czasach ciężko dostarczyć sobie wszystkich potrzebnych minerałów z pożywienia.
Odpowiedź z Cytowaniem