Warto przyjrzeć się sprawie bliżej i skonsultować to ze specjalistą - depresja to poważna choroba i nie wolno jej lekceważyć - nie jest pewne że na nią cierpisz, może to być tylko okazjonalne obniżenie nastroju. Profesjonalnie zbadać to może tylko
psychoterapeuta kraków z odpowiednimi umiejętnościami i wiedzą w tym kierunku.