Zynagra
Ja zasypiam około 4-5 rano i to nie jest głęboki sen .Czasem wspieram się proszkiem , ale po nim gorzej mi jest w dzień.Leżę i slucham radia, czasem z wielkim zainteresowaniem.
Nie zachecam Cię do podpierania się tabletkami , już raczej zioła, a może nasze organizmy nie potrzebują tyle godzin snu ?Spróbuj posłukać muzyki relaksującej , moze zadziała.
|