Jaka dieta w okresie menopauzy?
słyszałam, że złagodzeniu objawów menopauzy służy spożywanie
produktów bogatych w tzw. fitoestrogeny. wpływają one hamująco na rozwój
raka gruczołu mlekowego, osteoporozy oraz chorób układu krążenia.
ich doskonałym źródłem są soja otręby pszenne, nasiona lnu i
słonecznika, winogrona, sok winogronowy, jabłka i jagody.
jakie jest wasze zdanie?
Ostatnio edytowane przez NeoKobieta : 11-09-2009 o 15:18.
|