Mnie do zmiany trybu życia zmobilizowała dopiero choroba. 🙁 U męża zdiagnozowano kamicę, dlatego w zeszłym roku oboje zdecydowaliśmy się na zmianę diety. Krok po kroku wprowadzaliśmy zmiany w żywieniu, a waga sama poszła w dół. Wiadomo, na początku nie było łatwo, ale sporo pomógł Internet. Jeśli zniechęca was perspektywa marnowania czasu w kuchni, polecam skorzystać z przepisów na
https://www.dbajonerki.pl/przepisy-d...anowo-wapniowa. Spoko opcja dla osób, które wolą przepisy w formie elektronicznej.