Kiedyś długo brałam zapobiegawczo Echinaceę i Rutinoscorbin ale i tak chorowałam.
Ja sobie teraz w sezonie szykuję kompoty i przetwory z porzeczek, wiśni, malin - mają masę witaminy C i innych zdrowych składników. Nic nie smakuje lepiej zimą niż kompocik z wiśni albo z czarnej porzeczki
Do tego miód - byle nie najtańszy. Albo suplementy z mleczkiem pszczelim typu Pappa Reale albo Propolaid - możecie sprawdzić:
https://sklep.dkmedic.pl/produkty/od...pa-reale-1000/