Mozę nie wiesz, że po paru kieliszkach mocno pracujesz łokciami takie rzeczy się zdążają. Ale teraz na serio to bardzo prawdopodobne, że masz przeciążone stawy łokciowe tym bardziej jak piszesz, że trenujesz sporty siłowe. Zalecałbym Ci preparaty ochronne na stawy np. taki stavin można brać nie tylko do regeneracji ale także w celach ochronnych. Przemyśl to rozwiązanie bo stawy ma się jedne i warto o nie dbać tym bardziej kiedy są przeciążane. Pozdrawiam.