wydaje mi sie ze te tluszcze gleboko utrwaldzalne nie sa najlepszym rozwiazaniem dla poziomu cholesterolu.Maslo?-sama nie wiem ale chyba jednak najlepsze.sprobujcie w die cie nie laczyc weglowodanow bialek i tkuszczu-to daje wyniki.Ale musi byc kontrola dietetyka i lekarza bo jezeli jest to cholesterol uwarunkowany genetycznie ,to niestety musi byc lek.I tego dobrego cholesterolu musi byc 1/3 calosci masz np.400 i HDL jest 200 lub 300 to jest swietny wynik .HDL nie odklada sie w naczyniach LDL tak.WAzne sa trojglicerydy-tez musza byc niskie.Ja sie tak wymadrzam ale jestem neurologiem i na codzien mam do czynienia z ta cholerna miazdzyca i jej skutkami.Powodzenia Babciela
|