Polecam yerba mate ! Picie yerba mate, czyli naparu z liści ostrokrzewu paragwajskiego działa pobudzająco i jest polecane szczególnie osobom prowadzącym aktywny tryb życia, z uwagi na działanie podnoszące wydolność układu krążenia. Yerba zawiera tylko nieznacznie mniej kofeiny niż kawa, a dla wielu stanowi smaczniejszą alternatywę. Liście ostrokrzewu działają nie tylko pobudzająco, ale także stymulują organizm do oczyszczania z toksyn oraz zapobiegają odkładaniu cholesterolu.
|