Ostrogi
Inaczej stan zapalny guza kości piętowejspowodowany m.in nierównomierna pracą ściegien podeszwy i mięśni zginaczy palców
Aby sobie ulżyć nalezy:
bardzo mocno rozmasowywać pięty- poniewaz samemu jest cięzko użyc takiego ucisku trzeba wspomagać się drewnianymi rolkami do masażu stóp(sklepy medyczne, targi med natur)-najlepiej uzywać ich w pozycji stojacej, bo wtedy największy nacisk
chodzić codziennie systematycznie na piętach i ich krawedziach(ok 10 minut dziennie np w dwóch turach po 5 min)
moczenie stóp w pokrzywie, igliwiu, solach mineralnych- moczyć ok 15 minut
pić pokrzywę( teraz jest świeża najbardziej skuteczna) napar, lub sok
Smarować piety maswcią bursztynową ew nagietkowa, ew kasztanową
unikać długiego stania
odciążyć bolesne miejsce wkładka korkową
Nalewka kasztanowa
zerwać na wiosne (wczesne lato)kasztany, pokroić na plasterki zalać na 7 dni spirytusem, postawić w ciemnym miejscu.Robić okłady na ostrogach
Przy okazji kasztanów- kasztany noszone w kieszeni, przechowywane w tapczanie w celu pozytywnego promieniowania w przypadku dolegliwosci reumatycznych działaja do pół roku- potem nalezy je wyrzucic.W przeciwnym razie zebrawszy negatywna chorobową energie po poł roku oddaja ja delikwentowi ze zdwojona siła, ale jako negatywną
|