Są dosc dobrze prowadzone cwiczenia przy UTW(joga).bardzo pomogła mi wyciszyć się w wiadomym czasie- niestety kiedyś zbyt mocno. że tak powiem- rozszerzylam się w klatce piersiowej i zalalam sie krwią z dosc dawno zeszytej( dobre szycie!!!) rany pooperacyjnej- wiec bez nadmiernego rozciagania sie.
|