Wiele razy podchodziłam do tego tematu bez skutku aż w końcu się zdeterminowałam i ogarnęłam się. Zaczęłam regularnie uczęszczać na zajęciach grupowych na siłowni i też więcej spacerować, a później biegać. Przy tym wszystkim zdrowa dieta i super odżywki białkowe
https://www.pbc24.pl/zul_m_PRODUKTY_...lkowe-384.html i efekt gwarantowany bez efektu jo-jo.