lepiej , lepiej, ale on to powie w pierwszej kolejności, nie ma leku, który swoim skladem wzmocni rozciągniete mięsnie,a cwiczeniami systematycznymi każdy mięsień jesteśmy w stanie wzmocnic...dla chcących zaraz natychmiast operacja, ale tez gwarancji nie dadzą do końca...zawsze zaczyna sie od najmniej inwazyjnych metod i najłatwiejszych w tym przypadku....po systematycznym prawidłowym cwiczeniu juz po miesiącu zdyscyplinowana osoba odczuje poprawę...
|