Cytat:
|
Napisał bogusława
myślę, że omega3 w różnych postaciach też nadaje sie, by dodać sobie witalności. poza tym niweluje zmęczenie i stres. vigor też się nada, ale ja osobiście polecam zjeść smaczną rybkę (bo tam najwiecej omegi3) i na pewno poczujesz efekty. tylko nie za tłustą!!!!  |
właśnie omega3 wystepuje w tłustych rybach
ale rownież w olejach szczegółnie lnianym i w wielu roślinach