Jesteśmy tym co jemy
Zdrowe odżywienia to nie tylko sposób na piękną sylwetkę, ale także na zdrowie. Wiele chorób (żeby nie powiedzieć wszystkie) biorą się z niewłaściwego sposobu żywienia). Brak witamin i podstawowych składników odżywczych powoduje, że nasz organizm nie pracuje w prawidłowy sposób.
Zjadanie niezdrowej, przetworzonej żywności, późne pory posiłków, nieprawidłowe łączenie pokarmów - przeciąża nas organizm powodując iż resztki pokarmowe nie zostają strawione przez nasz ukł. pokarmowy powodując w konsekwencji ich zaleganie w jelitach, a następnie gnicie, które zatruwa nas od środka.
Moje pytanie brzmi - dlaczego tak staramy się o wygląd zewnętrzny (makijaż, kosmetyczka, ładny ubiór itp.), a zaniedbujemy ten od środka?
- bo go nie widać?...
... a spadek energii, ciągłe przemęczenie, choroby itp. czego to jest następstwo? - oczywiście nieprawidłowego żywienia!
Czy więc nie warto nareszcie zadbać o siebie?
Chciałabym stworzyć wątek, na którym razem będziemy się wspierać w prowadzeniu zdrowego stylu życia.
__________________
"Wyleczyć można tylko tego kto chce być zdrowy" - zapraszam na mojego bloga: www.tradzik.eu
|