Ja się staram pilnować diety bogatej w owoce i warzywa oraz ryby a także dużo spacerować. Lubię spacery z kijkami, to idealna forma odpoczynku. Lubię też basen, choć korzystam rzadko i przeważnie w lecie lub cieplejszych miesiącach. Niestety słabość do słodyczy, której nie potrafię zwalczyć.... Staram się ją równoważyć wysiłkiem.
|