Ja chodzę często na basen, szczególnie, że u mnie na osiedlu jest taki z saunami, gdzie lubię po pływaniu trochę posiedzieć. Dużo osób spotykam też na siłowniach na otwartym powietrzu, z tego co zaobserowałem to się stało ostatnio bardzo popularne.
Co do Tai chi, myślę, że to bardzo ciekawy pomysł, oprócz zdrowego ruchu też pewnie bardzo odpręża.
|