Kawa na czczo
Ja od wielu lat piłam kawę na czczo. Czarną, mocną i bez cukru.Co więcej pierwszy posiłek jadłam dopiero kilka godzin później. Jednak zaczęłam odczuwać z tego powodu pewne dolegliwości. I najpierw przełamałam się jeśli chodzi o jedzenie śniadań. Jak wcześniej nie odczuwałam głodu to po kilku dniach nie tylko przyzwyczaiłam się do jedzenia śniadań, ale przede wszystkim wstawałam rano głodna i nie wyobrażałam sobie, żeby tego śniadania nie zjeść. Wtedy postanowiłam zamienić kolejność jeśli chodzi o kawę i teraz kawę piję po śniadaniu (nawet nie w trakcie). Więc muszę przyznać, że człowiek jest się w stanie przyzwyczaić do wszystkiego.
|