Najważniejsze jest odpowiednie ubranie. Sam kiedyś nie sądzilem, ze bieganie zimą jest możliwe.Spojrzenie moje jednak zmieniło sie po tym jak kupiłem sobie specjalną bieliznę termoaktywną. Bielizna taka sprawia,ze jest Wam ciepło i jednocześnie nie pocicie się ( dobrze odprowadza wilgoć).
Na tej stronie jest artykuł o tym jak taką bieliznę dobrać:
http://sklepgwinner.pl/blog/jak-dobr...-termoaktywna/