Skuteczna dieta? to na pewno zdrowa dieta, wtedy będziesz czuła się dobrze w swoim ciele
dla każdego, co innego. warto skorzystać z wiedzy innych, którzy skomponują dla nas dietę indywidualną, ewentualnie samodzielnie dobierać produkty, są różne możliwości na stronach o zdrowym żywieniu jak np.
http://dietetyk.edu.pl na pewno znajdziesz treści dla siebie