Wyświetl Pojedyńczy Post
  #8  
Nieprzeczytane 25-02-2007, 22:18
ansam's Avatar
ansam ansam jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Feb 2007
Miasto: Warszawa
Posty: 4
Domyślnie

Zgadzam się co do krasnoludków! W ciągu roku schudłam 15 kg, bo zaczęłam jeść tak, by nigdy w ciągu dnia nie czuć głodu. Unikam też węglowodanów w nadmiarze (jem chleb graham lub chrupki, z reguły nie jem ziemniaków, chociaż makaron i owszem). Mnie się wydaje, że często nadwaga nie jest tylko sprawą diety, ale też oznaki, że coś nam w organizmie szwankuje np. często bywa to nadciśnienie (leki p/nadciśnieniowe są odwadniające) albo np. niedoczynność tarczycy, albo jeszcze tysiąc innych różnego rodzaju niespodzianek. W dietach tak bywa, że to, co dla jednego jest zdrowe, dla innego nie musi. Warto więc na wszelki wypadek zapytać lekarza. W zasadzie jedno jest na pewno zdrowe dla wszystkich - umiar,ale z tym chyba najtrudniej.
Odpowiedź z Cytowaniem