Komentarz do artykułu: 12 sposobów na wyśmienitą formę umysłu
--------------------
A po trzynaste, nie przejadaj się. Raczej mniej niż skromnie z przewagą jarzyn i owoców.
Badania na szczurach wykazały,że te które dostawały mniej a jeszcze musiały wykonać różne zadania, żeby coś zjeść, były w zdecydowanie lepszej formie psychoruchowej niż te ktore jadły dowoli. Otyłe zapadały na wiele chorób z niedomogami serca i nowotworami włącznie. Znacznie wcześniej przestały interesować się czymkolwiek i w rezultacie wcześniej też umierały. Pozdrawiam