Staram się dbać o moją mamę jak tylko najlepiej potrafię. Zaczęłam jej gotować potrawy, które nie są tłuste. Głównie są to zupy, które mają dużą ilość warzyw. Dodatkowo dania, które gotuję na parze ( ryby, warzywa). Mama znacznie lepiej się odżywia, co przy jej problemach zdrowotnych jest bardzo ważne. Również odpowiednia higiena jest istotna u seniorów. Seniorzy mają często problemy z poruszaniem się. Dlatego zakupiłam na https://www.pomocedlaseniora.pl/16-poruszanie laskę inwalidzką, która w tym jej pomaga. Proponuję osobom, które tak jak ja zajmują się bliską osobą, aby wykonywały z nią kilka prostych ćwiczeń codziennie lub tak jak teraz, jak jest ładna pogoda, po prostu skorzystały z formy spaceru.
|