Ja sport uwielbiam od dziecka, teraz już korzystam z mniejszą intensywnością, wybieram kijki albo basen, ale czasami wspominam czasy, kiedy robiło się kilkanaście kilometrów na rowerze
U mnie wskazana była
korekcja haluksów i od tego czasu wracam na dłuższe trasy, na razie chodzę, ale na rower też w tym sezonie przyjdzie czas. Ważne, żeby nie siedzieć przed telewizorem i korzystać ze świeżego powietrza, bo to nam wszystkim działa korzystnie na zdrowie i samopoczucie.