Ja od lat pracuję jako sekretarka i u mnie ból pleców najprawdopodobniej jest spowodowany siedzeniem i brakiem ćwiczeń
Też zażywałam leki, ale w końcu wybrałam się do kliniki
fizjoterapia Bemowo. Jak na razie jestem po dwóch wizytach i lekarz powiedział, co robić, a czego unikać (mam jeszcze skoliozę, która pogłębia problem). Zapisałam się też na gimnastykę dla seniorów w Warszawie, ale na znów zamknęli ze względu na COVID. Ale pokładam nadzieje w fizjoterapii i oby było coraz lepiej.
Moim zdaniem lepiej unikać faszerowania się lekami, choć czasem i mi są potrzebne.
Życzę, aby i Tobie się poprawiło!
