To znaczy w jakim wieku ?? bo nic nie piszesz o sobie w profilu .
Bardzo duzo jezdze na rowerze w pogodne dni - odstawiam samochod i zakupy czy wizyty u znajomych zaliczam na rowerze.
W zimowo-jesienne dni jak mam ochote to spalam nadmiar kalorii na rowerku "stacjonarnym" np. ogladajc jakis program w TV,
Najwiecej sie spala sie podczas ogladania wTv cos co podenerwuje / idiotyczne debaty tzw. bicie piany/ wtedy automatycznie szybciej pedalujesz ... i chudniesz .
|