Co sądzicie, czy do diety warto wprowadzić suplementy takie jak np. te -
https://www.dziennikwschodni.pl/arty...000337061.html. Kreatyna to jeden z chętniej wybieranych suplementów diety wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie. Dostępne są jednak różne jego wersje. Monohydrat czy jabłczan kreatyny – który z nich okazuje się być trafniejszym wyborem?