pamiętajcie drodzy seniorzy że przed ćwiczeniami, zabiegami warto ożywić stawy, zregenerować mnie, wiem co mówię jestem fizjoterapeutą, wielu seniorów narzeka na dolegliwości podczas wykonywania ćwiczeń, a wystarczy brać zwykły suplement z kolagenem na przykład arthroblock forte, w aptece dostępny bez recepty.
|