U mnie na szczęście jeszcze żadnych oznak nie ma. Oby zostało tak jak najdłużej. Staram się odpowiednio odżywiać i dostarczać wapń do organizmu. Codziennie ćwiczę i wychodzę chociaż na krótki spacer. Dużo o osteoporozie i profilaktyce dowiedziałam się ze strony
https://calperos.pl/o-osteoporozie. Warto poczytać i zacząć wcielać w życie.