[sellenhel]

Makrela należy do ryb tłustych i jej zaletą jest
to że posiada bardzo cennych wartości odżywczych.

Pod linkiem można poczytać o wszystkich
zaletach tej smacznej ryby . Jedynie kobiety
w ciąży i karmiące nie powinny jej spożywać w nadmiarze .

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywien...zki_44164.html