Wita Hanula
Miłe koleżanki mam już za sobą ten przykry okres menopauzy.
Nie brałam hormonów,ponieważ będąc medykiem znam konsekwencję ich przyjmowania,radziłam sobie w ten sposób:
Menofen na zmianę z Sojfenem,mleczko sojowe,jak najwięcej w ubiorze bawełny,nie przegrzewać się, chłodne naprzermienne prysznice w okresie lata,nie pić i nie jeść bardzo gorących posiłków.Gimnastyka delikatna dwa razy dziennie.
Dobre i przyjazne nastawienie do życia.Bywajcie w kinie,teatrze wśród znajomych,zapominajcie o swoich dolegliwościach.Cieszcie się życiem.
Koleżanki siedzące w domu proszę znaleźć sobie jakieś ciekawe zajęcie.Cieszcie się życiem i korzystajcie z każdej minuty.Czas szybko ucieka.
Pozdrawia Was Hanula 65-latka aktywna zawodowo,matka,babcia i kobieta,zawsze pamiętająca o swoich potrzebach,kto inny o tym by pamiętał jak nie ja sama.
Nasze życie i nasze przyjemności w naszych rękach miłe Panie.
Hanula
|