Cytat:
|
Napisał Terenia
Witajcie!
Bardzo długo mnie tu nie było,ale nie będę się tłumaczyć-zbyt dużo pisania.
Mam jedno pytanie:przestałam palić a zaczęłam przybierać na wadze. Nie podjadam,jem posiłki jak przedtem.
Co robić, czy ktoś ma jakąś r adę?!!!
Pozdrawiam serdecznie
Maja
|
zajmij ręce czymś innym niż papierosy.
I sporo ruchu powinno załatwić problem.
I jesli możesz zmniejsz porcje dań.
Mnie kilka dziesiątków lat temu pomogło..