Twardy czy miękki materac - który zdrowszy?

[Kostka]

Szukam idealnego materaca dla siebie i męża. Oczywiście nie jesteśmy już młodzikami i potrzebujemy, aby nasze łóżko było naszym "przyjacielem". Musi podtrzymywać kręgosłup w naturalnej pozycji, dopasowywać się do kształtu ciała, no i przede wszystkim relaksować. Czytałam, że zbyt twardy materac może uciskać naczynia krwionośne, wywoływać skurcze i drętwienie mięśni i dlatego odradza się go osobom starszym. Natomiast zbyt miękki materac prowadzi do nienaturalnego wygięcia kręgosłupa, bólu pleców, problemów z oddychaniem. To jaki materac kupić? Który jest zdrowszy? A do tego, gdzie jest największy wybór materaców, aby nie szukać chodząc od sklepu do sklepu?

[Mermera]

Oczywiście,że twardy jest zdrowszy. Powie Ci to praktycznie każdy lekarz. Niemniej sama raczej nie mogłabym na takim spać...
Tak więc sama zdecydowałam się na średnio-twardy. I taki jest dla mnie najlepszy.
Kupowałam w sklepie Black Red White: http://www.brw.com.pl/materace/ - tutaj można sobie przejrzeć wszystkie ich materace. Mają dobre materace w dobrych cenach ( swego czasu zrobiłam sobie pewne porównanie...).
Warto jest jednak zainwestować w ten lepszej jakości. W końcu przesypiamy prawie 1/3 swojego życia.

[kalina3]

Z tego co słyszałam to twardy jest zdrowszy, ale i tak trzeba to dopasowywać indywidualnie. Osobiście nie lubię miękkich materacy, nie wysypiam się na nich.

[Romy]

Twardy, masz rację, zdrowszy na kręgosłup.

[promienna]

U nas twardy materac. Co więcej ja praktycznie w ogóle nie muszę spać na poduszce.

[kalina3]

Bez poduszki to by się u mnie akurat nie obyło . A co do materaca, to mimo wszystko uważam, że i tak każdy musi sam pod siebie dobrać.

[karii]

Świetnie sprawdzają się wygodne materace lateksowe kraków. Sam korzystam i jestem bardzo zadowolony.

[babciela]

Jest jedna prawda- którą też głoszą lekarze-śpi sie na takim materacu i w takiej pozycji, w ktorej nie boli kregosłup, nie ma zawrotów głowy

[kowdan]

Zdecydowanie zdrowszy jest materac twardy. I w taki warto jest zainwestować. Jesli nie możecie się do takiego przekonać to sugerowałbym kupić przynajmniej srednio twardy. Nie dość,ze lepiej się na takim wyśpicie to taki materac jest o wiele lepiej wykonany. Sam obecnie śpię na twardym i wysypiam się jak nigdy ( mam porównanie ponieważ przez lata spałem na kanapie i teraz wiem,żę to nieodpowiedni materac powodował u mnie bóle pleców).

Aktualnie spore promocje na materace są w Sembelli: http://sembella.pl/ - tak wieć możecie sobie przejrzeć.

[ana_bullfinch]

Technologia wykonywania materaców poszła już do przodu i bez problemu można znaleźć zdrowe dla naszego kręgosłupa materace. Twardsze są zdecydowanie lepsze od tych miękkich , ale najlepszym rozwiązaniem jest zakup materaca z kilkoma strefami twardości - zagwarantuje nam idealne podparcie w konkretnych miejscach. Spójrz na ten materac http://homlando.com/materac-cream-medicott,910.html - ma 7 stref twardości i na dodatek zdejmowany antyalergiczny pokrowiec.

[Romy]

Twardy, tak do tej pory było.

[bonmonika]

Materac musi być dobrany do wagi, zbyt miękki nie będzie dobry.

[euraka]

Powinien być on dopasowany konkretnie pod nas. Jednak fakt, ze najzdrowszy dla kręgosłupa i ogólnie dla zdrowia będzie materac twardszy. Na takim ponoc równiez o wiele wygodniej się śpi.

Jeśli już polecamy sobie firmy od materaców , również pozwolę sobie dać namiary na dobrego producenta:
http://www.new-yorker.pl/

W ofercie mają zarówno materace sprężynowe, jak równeiż nietypowe takie jak materace kokosowe czy kokosowo lateksowe.

[Romy]

Twardy i niewygodny jest zdrowszy. Jedzenie smaczne tez jest zdrowe