Jak sprawić, by młodość trwała dłużej? - komentarze

[jip]

Komentarz do artykułu: Jak sprawić, by młodość trwała dłużej?
--------------------
Czuj się młodo! i tak zamierzam się czuć, ale nie zrezygnuję z używek i tu nie bardzo zgadzam się z autorką artykułu, powinna tam dopisać w nadmiarze. Ja myślę, że kubek albo dwa dobrej kawki a także trochę alkoholu( piwko najlepiej dębowe mocne albo kieliszek nalewki lub lampka dobrego wina i wszystko to w dobrym towarzystwie) organizmu nie spustoszą a samopoczucie poprawią, wyjątek papierosy to nawet maleńka ilość jest nieznośne i pustoszy organizm, wydziela odór z człowieka....

[Meszek]

Jeśli ja miałbym doradzić, to powiedziałbym prosto: jedz zdrowo i dużo się ruszaj (w tym rozciąganie, czyli gimnastyka). Recepta na sukces niemal gwarantowana, choć nie będę udawał, że sam błyszczę na tym polu, bo nie błyszczę - jestem matowy.

Co do artykułu, to zawsze uważałem, że "wszystko jest, dla ludzi, ale dla ludzi z głową". Jeśli zna się umiar, to i dobre wino nie zaszkodzi.

[JAGODA57]

Zgadzam się z wami.Trzeba dbać o siebie,ale nie można sobie wszystkiego odmawiać.Trzeba cieszyć się życiem!

[Malwina]

A ja skłaniam sie ku przeświadczeniu,ze długa młodosc zależy od tego wewnętrznego swiatełka , które albo się ma , albo nie ma i od bycia szczęsliwym nna codzień........tylko, czy aż?

[Basia.]

Napisał Malwina

A ja skłaniam sie ku przeświadczeniu,ze długa młodosc zależy od tego wewnętrznego swiatełka , które albo się ma , albo nie ma i od bycia szczęsliwym nna codzień........tylko, czy aż?

masz rację, bez wewnętrznego światełka się nie da.

[zosia446]

Jasne,trzeba chciec czuc sie mlodo,
Uzywki?Czemu nie,jesli nie ma przeciwwskazan...
Lubie lampke wina do kolacji,ktora w Ameryce obiadem jest zwana.
Kawusia rano,choc chetnie wypilabym po poludniu,ale wtedy noc bezsenna.
Duuuuuuzo ruchu,plywam,jezdze rowerem i chodze kilka mil dziennie.
Odwiedzam kosmetyczke i trzymam diete,nie jem /prawie nie jem /miesa a owoce i warzywa kilogranami + ryby i wszystko co z morza.
Widuje tu codziennie radosnych emerytow,bo Floryda to stan starszych ludzi,bardzo lubie ich styl ubierania,kolorowo,wygodnie,na luzie.

[Malwina]

DZięki Basiu, ale chyba tak jest....sama tez to czujesz, wiesz...

[Basia.]

Napisał Malwina

DZięki Basiu, ale chyba tak jest....sama tez to czujesz, wiesz...

tak jest na 1000000% bez tego światełka nie da rady.

[Barbara13]

Radość z życia, uśmiech i życzliwość dla bliźnich no i geny ...

[Malwina]

Basiu , ale to swiatełko moze byc "genowe"....

[coccinea]

coraz trudniejsze staje się prowadzenie zdrowego stylu życia,
nie tylko kod genetyczny decyduje o tym, jak szybko się starzejemy
z każdej strony czyhają zagrożenia: stres, którego codziennie doświadczamy, szkodliwe działanie promieni słonecznych, zanieczyszczenia środowiska naturalnego, czynniki te dpowiedzialne za starzenie się, które niszczą komórki skóry a my wielokrotnie gubimy się w gąszczu zaleceń i polecanych produktów nie wszystkiemu jesteśmy w stanie sprostać, nie na wszystko wystarcza czasu...
ale aby cieszyc sie dłużej cieszyć się młodością nalezy ,
zadbac o właściwą dietę ,uprawiac cwiczenia fizyczne ,nie nadużywac używek, wysypiac się .....