Jak ćwiczyć po 50-tce - komentarze

Komentarz do artykułu: Jak ćwiczyć po 50-tce
--------------------
Beznadziejny. A gdzie są propozycje ćwiczeń????

Witam
A ja zachęcam wszystkich do zajęć w wodzie, to bardzo fajna sprawa, ponieważ to woda robi za nas wszystko, stawia obór, przez co ćwiczenia są bardziej wydajne, ćwiczenia nie obciążają stawów, co po 50tce jest czymś naprawdę ważnym, a co najważniejsze woda hartuje przez co i choroby omijają mnie szerokim łukiem. Polecam aqua-aerobik.pl już od wielu wielu lat uczęszczam na zajęcia korzystając z usług centrum Figura